Archive for 1月 9th, 2014

牛肉と卵を味噌味で。実は、そんな牛玉丼の栄養価が気になっていました。鉄分の多い牛肉と卵は、貧血予防には効果はあり、不足しているビタミンや食物繊維を補うには、キノコのナムルがいいそうだ。さっそく緊急会議だあ！